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PhysioWorks helps patients with many different conditions. Please see the diagram below for information on common conditions we treat and how physical therapy can help you.

Acerca de las fracturas de muñeca

Las fracturas en el área de la muñeca y el antebrazo son comunes con las caídas, ya que la tendencia es protegerse durante la caída. Las fracturas comunes ocurren en los huesos del antebrazo cerca de la muñeca, llamados radio y cúbito. Dos fracturas comunes se llaman fractura de Colles y fractura de Smith. Las fracturas de Colles generalmente ocurren por caídas sobre una mano extendida y las fracturas de Smith ocurren por caer hacia atrás sobre una mano extendida.

Otra fractura común de la muñeca y la mano es la fractura del escafoides, que es un hueso pequeño en la mano. El hueso escafoides se conecta con el radio del hueso del antebrazo. Las fracturas de escafoides son más difíciles de curar debido a la mala circulación en el hueso mismo.

Las fracturas se manejan médicamente y, según el tipo de fractura y la gravedad, se le puede colocar en un yeso o reparar quirúrgicamente con alfileres, placas o tornillos.

Cómo ayuda la fisioterapia

Durante la fase de curación, generalmente en un yeso o después de la cirugía, los dedos, la muñeca y el codo se ponen muy rígidos, se pierde el rango de movimiento y la fuerza. La fisioterapia es muy importante en el proceso de rehabilitación para ayudarlo a recuperar el rango normal de movimiento, reducir la hinchazón, resolver el dolor y recuperar la función de su mano y muñeca.

La fisioterapia es suave y lo ayudará a resolver rápidamente su dolor mientras trabaja con su médico para seguir el protocolo y restablecer su función. Con la fisioterapia, puede recuperarse por completo de forma rápida y segura. Llámenos hoy para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo a recuperarse completamente después de una fractura.

Dolor de codo, dolor de muñeca, dolor de mano

El dolor en el codo puede provenir de una variedad de fuentes, pero generalmente ocurre debido al uso excesivo de la articulación del codo debido a actividades repetitivas. A menudo, una mala postura al escribir, escribir, levantar objetos o practicar deportes hace que los tejidos alrededor del codo se irriten.

El codo en realidad tiene bastantes articulaciones diferentes que se mueven de maneras muy únicas. Los mismos huesos (radio y cúbito) que forman el codo también forman la muñeca y juegan un papel clave en los movimientos de las manos. La mayoría de los músculos que hacen que se muevan la muñeca y los dedos están ubicados en el antebrazo.

La mala postura, las actividades repetitivas como escribir, agarrar y torcer pueden causar tensión en los músculos y tejidos del antebrazo. Esto puede afectar la movilidad del codo, la muñeca e incluso las manos. Esto puede provocar inflamación crónica e irritación en estas áreas.

Cómo ayuda la fisioterapia

La fisioterapia ayuda a aliviar el dolor en el codo, el dolor en la muñeca y el dolor en las manos al examinar la mecánica de las articulaciones y los músculos. Al identificar dónde tiene limitaciones, al analizar sus actividades diarias y la fuerza de ciertos grupos musculares, se puede descubrir la causa raíz de su dolor.

Luego se crea un plan integral para mejorar su rango de movimiento, reducir el dolor rápidamente, aliviar los músculos rígidos y doloridos y recuperar la fuerza. Además, trabajamos con usted para educarlo sobre técnicas y ejercicios para prevenir lesiones futuras o posiblemente adaptar su entorno de trabajo. Llámenos hoy para descubrir cómo podemos ayudarlo a aliviar su dolor de codo, dolor de muñeca o dolor de mano.

¿Qué es el codo de tenista?

El codo de tenista es un término común para la epicondilitis lateral. No tiene que jugar al tenis para desarrollar esta afección, en realidad sucede con frecuencia con tareas repetitivas realizadas en posiciones posturales deficientes, como escribir en un escritorio demasiado alto. Los músculos que extienden la muñeca y los dedos se adhieren al hueso fuera de su codo.

Por lo general, con el codo de tenista, se presentará dolor intenso alrededor del área ósea en la parte externa del codo. Esto puede causar dolor al agarrar objetos, levantar objetos, torcer el antebrazo y más.

¿Qué es el codo de golfista?

El codo de golfista es un término general para epicondilitis medial. Esto es similar al codo de tenista (epicondilitis lateral), excepto que está en el área ósea interna del codo. Las razones para que esto ocurra son similares a las del codo de tenista, donde hay un uso excesivo de los músculos que flexionan la muñeca y los dedos. Estos tendones musculares se adhieren al área ósea interna del codo y el uso excesivo provoca irritación.

Cómo ayuda la fisioterapia

El codo de tenista y el codo de golfista pueden tratarse de manera muy efectiva con fisioterapia. Modalidades como la ecografía, el calor y el hielo pueden ayudar a reducir la inflamación rápidamente en los tendones irritados. Además, la terapia práctica para los tejidos y las articulaciones ayuda a restablecer el movimiento normal de las articulaciones, romper las adherencias de las cicatrices en el tejido y llevar la circulación al área para promover la curación.

A medida que el dolor desaparece, el enfoque cambia para asegurarse de que su rango de movimiento adecuado en el codo y la muñeca vuelvan a la normalidad. Se inician programas de fortalecimiento suaves para ayudar a apoyar el área afectada y recuperar su fuerza. Además, lo educamos sobre la postura y las técnicas adecuadas para administrar el trabajo y las actividades repetitivas para que la afección no continúe. Llámenos hoy para descubrir cómo podemos ayudarlo a aliviar rápidamente el codo de tenista o el dolor en el codo de golfista.

Acerca de las lesiones nerviosas

] Hay muchos nervios que viajan a lo largo del codo, antebrazo, muñeca y mano. Con lesiones en la mano, la muñeca, el antebrazo o el codo, puede provocar daños en los nervios. Los síntomas pueden ser leves, como entumecimiento leve, hormigueo o sensaciones anormales de temperatura. En casos severos, la función muscular y la parálisis pueden ocurrir.

Muchas lesiones nerviosas ocurren debido al uso excesivo y la hinchazón crónica. Esto no permite que la circulación adecuada fluya hacia los nervios, lo que afecta su funcionamiento. La mala postura al realizar actividades comunes generalmente causa lesiones por uso excesivo e hinchazón crónica. Si tiene sensaciones nerviosas significativas en su brazo, muñeca o mano, es importante que nos haga un seguimiento con nosotros y su médico.

Cómo ayuda la fisioterapia

La fisioterapia es muy importante para el aspecto curativo de las lesiones nerviosas. Ya sea leve por una lesión pequeña o grave después de la cirugía, nuestros expertos trabajan con usted y su médico para facilitar su recuperación.

El énfasis de la fisioterapia está en eliminar la presión alrededor del nervio mediante la restauración del movimiento normal del tejido, el movimiento articular y el rango de movimiento. Nuestra terapia práctica sirve para calmar y mejorar la circulación, mientras estimula los nervios para restaurar la función normal. Llámenos hoy para descubrir cómo ayudamos a aliviar su dolor nervioso y restablecer la función normal.

¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?

El síndrome del túnel carpiano (STC) es una condición muy común y se está volviendo más frecuente. El túnel carpiano es un túnel estrecho en la muñeca donde las arterias y nervios principales pasan del antebrazo a la muñeca. Uno de los nervios primarios que pasan por esta área se llama nervio mediano. Cuando los ligamentos alrededor del túnel carpiano se tensan, se aplica presión al nervio mediano causando hormigueo, dolor e incluso pérdida de sensibilidad en el pulgar y los primeros dos dedos de la mano.

Una de las principales causas del síndrome del túnel carpiano es una mala postura y actividades repetitivas, como escribir en una computadora en la posición incorrecta durante muchas horas al día. La presión directa sobre la muñeca desde el escritorio junto con el movimiento repetitivo de los dedos puede provocar un endurecimiento de los ligamentos del túnel carpiano.

Las personas en riesgo de desarrollar el túnel carpiano a menudo tienen problemas de cuello u hombro en ese lado que conducen a una postura y movimiento alterados del brazo. Como el nervio mediano sale del cuello y pasa a través del hombro hasta los dedos, el túnel carpiano se ve afectado por la flexibilidad del nervio más arriba.

Cómo ayuda la fisioterapia

La fisioterapia es una de las primeras líneas de defensa en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano. No es invasivo y efectivo para eliminar los síntomas y evitar que vuelvan.

Nuestros tratamientos de fisioterapia se centran en mejorar la movilidad de la muñeca y el espacio del túnel carpiano para que la presión se alivie en el nervio mediano. Los tratamientos prácticos movilizan articulaciones y ligamentos tensos. El ultrasonido y otras modalidades pueden reducir la hinchazón profunda aliviando la presión sobre el nervio. Finalmente, los ejercicios de fortalecimiento y rango de movimiento pueden apoyar la muñeca y mantener una buena postura, ayudando a la función normal del nervio mediano.

También nos enfocamos en resultados a largo plazo al entrenarlo en ejercicios específicos para realizar en casa y en el trabajo. Además, lo entrenamos en la técnica postural adecuada para evitar futuras repeticiones. Llámenos hoy para descubrir cómo podemos tratar eficazmente su síndrome del túnel carpiano.

Acerca de la reparación de tendones y rehabilitación postoperatoria

Las cirugías comunes en el codo, la muñeca y la mano implican la reparación de la gran cantidad de tendones y ligamentos en estas áreas. Dependiendo del tipo y extensión de su cirugía, su médico le recomendará fisioterapia para ayudarlo a recuperarse completamente de su procedimiento quirúrgico.

Los dedos, la mano y la muñeca están muy apretados con tendones, ligamentos y estructuras intrincadas. Esto significa que la hinchazón es muy común en estas áreas después de la cirugía y puede volverse bastante rígida, lo que lleva a la pérdida de rango de movimiento, agarre, destreza y funcionamiento normal de los dedos, la mano, la muñeca o el codo.

Cómo ayuda la fisioterapia

Trabajamos en estrecha colaboración con su médico y su protocolo para garantizar una recuperación completa de su procedimiento quirúrgico. Nuestra terapia práctica suave y especializada maneja la hinchazón en sus dedos, mano, muñeca o codo. Cuanto mejor se controle esta hinchazón, más rápida puede ser su recuperación. Según su protocolo de rehabilitación quirúrgica, progresaremos su rango de movimiento y eventualmente comenzaremos a fortalecer las áreas afectadas.

Nuestro objetivo es asegurarnos de que tenga una recuperación completa con un buen uso de los dedos, la mano, la muñeca o el codo para las tareas cotidianas. Para más detalles sobre nuestro programa de rehabilitación posquirúrgica, ¡llámenos hoy!

Sobre esguince / tensión

Los esguinces y distensiones son muy comunes en la mano, la muñeca y el codo. Los esguinces se refieren a lesiones de los ligamentos (conectan hueso a hueso) y las distensiones se refieren a lesiones de los músculos o tendones (conectan músculo a hueso). Los esguinces y distensiones se producen por un rápido estiramiento excesivo de los tejidos que causa micro desgarros y lesiones posteriores. La hinchazón comienza como parte del proceso de inflamación, lo que causa dolor y dificultad para moverse.

El primer paso para tratar esguinces o distensiones en la muñeca, el codo, la mano o los dedos es descansar, aplicar hielo y elevarlo. Con limitaciones severas en el movimiento, debe ver a su fisioterapeuta de inmediato. Hay diferentes niveles de esguince o distensión de leve a grave. En algunos casos, el desgarro puede ser completo e incluso necesita reparación quirúrgica.

Cómo ayuda la fisioterapia

En la mayoría de los casos, la fisioterapia puede ayudarlo efectivamente a recuperarse de un esguince o distensión. Primero evaluamos el área lesionada para determinar la extensión de la lesión y asegurarnos de que los ligamentos o tendones aún estén intactos. Después de identificar el área lesionada, formulamos un plan de tratamiento que aliviará rápidamente su hinchazón, dolor y comenzará a restaurar el rango de movimiento.

El objetivo de la fisioterapia es restaurar su rango de movimiento normal y eventualmente restaurar la fuerza normal. Si participa en deportes o es muy activo, trabajamos estrechamente con usted para asegurarnos de que lo ayudemos a recuperarse completamente y pueda participar en las actividades que le encantan. Llámenos hoy para descubrir cómo podemos tratar eficazmente sus esguinces o distensiones.