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PhysioWorks helps patients with many different conditions. Please see the diagram below for information on common conditions we treat and how physical therapy can help you.

Sobre la inestabilidad del tobillo

La inestabilidad del tobillo generalmente ocurre después de que los ligamentos en el tobillo se han estirado, perdiendo la estabilidad normal de los huesos en el tobillo y el pie. Esto puede ser el resultado de una lesión u ocurrir durante un largo período de tiempo debido a una mala posición del pie, mal uso del calzado o predisposición genética.

Cuando hay inestabilidad en el tobillo, la probabilidad de sufrir más esguinces de tobillo aumenta significativamente. Si bien es posible que los ligamentos en sí no puedan volver a acortarse a la normalidad, los músculos que sostienen el tobillo pueden fortalecerse para aliviar la holgura. Esta compensación permite una mejor estabilidad en el tobillo y el pie al caminar, correr y practicar deportes. Los refuerzos también pueden ser necesarios dependiendo de la gravedad de la inestabilidad.

Cómo ayuda la fisioterapia

Nuestros fisioterapeutas trabajan con diferentes médicos, incluidos podólogos, para rehabilitar lesiones de tobillo y pie. Al evaluar los movimientos de la articulación del tobillo y el pie, podemos determinar qué áreas deben fortalecerse para brindar soporte y estabilidad a su tobillo.

Con años de capacitación en el análisis y el tratamiento de la mecánica de las articulaciones, la marcha y el movimiento, elaboramos un plan de tratamiento personalizado que mejorará la estabilidad de su tobillo. ¡Llámenos hoy para descubrir cómo podemos ayudarlo a aumentar la estabilidad de su tobillo!

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar se refiere a la inflamación de la fascia plantar, que es una banda gruesa de tejido en la parte inferior del pie, que se conecta desde el talón hasta la punta del pie. La fascitis plantar generalmente ocurre por el endurecimiento de los tejidos debajo del pie e incluso más arriba en las piernas. Además, los cambios en la forma del pie, como los arcos caídos o los cambios en el uso del calzado pueden afectar la fascitis plantar. Además, con los cambios en la postura para caminar por una variedad de razones, la tensión en la fascia plantar puede aumentar significativamente.

La fascitis plantar se siente comúnmente como ardor o dolor agudo al pararse sobre la pierna afectada. Esto generalmente ocurre a primera hora de la mañana o con una posición inicial después de estar sentado durante un período prolongado. La inflamación se acumula durante el día en la fascia y puede comenzar a doler después de una caminata prolongada. A medida que te sientas o duermes, la inflamación aumenta y la fascia plantar se pone rígida. Cuando va a pisar el pie, el tejido inflamado y rígido se estira y causa dolor. El dolor se puede sentir principalmente en el talón, pero puede extenderse a lo largo de la parte inferior del pie.

Cómo ayuda la fisioterapia

La fisioterapia es muy beneficiosa en el tratamiento de la fascitis plantar. Al principio evaluamos su movimiento, postura, patrón de caminar, movilidad de tobillo y pie. Nuestra suave terapia práctica es excelente para calmar el tejido irritado del pie y también para mejorar el rango de movimiento en las articulaciones del pie y el tobillo.

Se pueden usar modalidades, como ultrasonido y hielo, para reducir la hinchazón y el dolor rápidamente. Nuestro objetivo es reducir su dolor rápidamente y fortalecer sus pies para obtener resultados a largo plazo. ¡Llámenos hoy para descubrir cómo podemos ayudarlo a resolver su dolor de fascitis plantar y recuperarlo rápidamente!

¿Qué es la tendinitis de Aquiles?

La tendinitis de Aquiles es una inflamación del tendón de Aquiles que une el músculo de la pantorrilla a la parte posterior del talón. La tendinitis de Aquiles generalmente es causada por la tensión en los isquiotibiales y los músculos de la pantorrilla. Además, las limitaciones en el rango de movimiento del tobillo y el pie pueden alterar su patrón de caminar, ejerciendo una tensión excesiva en el tendón de Aquiles y causando tendinitis.

Por lo general, la parte posterior del tobillo y el talón es muy dolorosa al tocarla, especialmente después de una caminata prolongada. El descanso tiende a ayudar a la tendinitis de Aquiles mientras que la caminata la agrava.

Cómo ayuda la fisioterapia

La fisioterapia es una de las mejores opciones de tratamiento para la tendinitis de Aquiles. Nuestros fisioterapeutas evaluarán la movilidad de sus piernas, tobillos y pies, rango de movimiento, fuerza, equilibrio y patrones de caminata. Esto nos ayudará a descubrir la causa raíz de su dolor y resolverlo para obtener resultados a largo plazo.

Nos enfocamos en tratamientos para resolver su dolor rápidamente, mejorar su movilidad articular y fortalecer los músculos según sea necesario. El resultado es la capacidad de caminar y correr sin dolor en la parte posterior del talón, volviendo a las actividades que le encanta hacer.

Fracturas de tobillo y pie

Hay muchos huesos que pueden fracturarse en el tobillo y el pie. Las fracturas típicas que se producen son el hueso peroné (fractura por avulsión), las fracturas óseas metatarsianas y las fracturas de calcáneo. Las fracturas generalmente se inmovilizan con fundición o refuerzo. En casos severos, se puede requerir cirugía para alinear y estabilizar el hueso con alfileres o placas.

Después de permanecer inmóvil durante un período de tiempo, ya sea por el yeso o la cirugía, las articulaciones del tobillo y el pie se pondrán bastante rígidas. Esta pérdida de movimiento en la articulación también causa molestias y provoca la pérdida de fuerza muscular en el tobillo y el pie.

Cómo ayuda la fisioterapia

La fisioterapia es muy importante en el proceso de rehabilitación para ayudarlo a recuperar el rango normal de movimiento, reducir la hinchazón, resolver el dolor y recuperar la función de su tobillo y pie.
La fisioterapia es suave y lo ayudará a resolver rápidamente su dolor mientras trabaja con su médico para seguir el protocolo y restablecer su función. Se producirá una mejora en el rango de movimiento, fuerza, estabilidad, caminar y correr. Con la fisioterapia, puede recuperarse por completo de forma rápida y segura. Llámenos hoy para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo a recuperarse completamente después de una fractura.

Esguince / distensión de tobillo

Los esguinces de tobillo son lesiones muy comunes y generalmente se producen por calzado inadecuado en terrenos irregulares. Muy a menudo, los esguinces se producen por deportes o viajes sobre objetos que no se veían. Los esguinces se refieren a lesiones de los ligamentos (conectan hueso a hueso) y las distensiones se refieren a lesiones de los músculos o tendones (conectan músculo a hueso). Los esguinces y distensiones se producen por un rápido estiramiento excesivo de los tejidos que causa micro desgarros y lesiones posteriores.

La hinchazón comienza como parte del proceso de inflamación, lo que causa dolor y dificultad para moverse.
El primer paso para tratar esguinces o distensiones en el tobillo es descansar, aplicar hielo y elevarlo. Los esguinces comunes en el tobillo se producen en el exterior del tobillo donde se unen 3 ligamentos principales. Hay diferentes niveles de esguince o distensión de leve a grave. Con limitaciones severas en el movimiento, debe ver a su fisioterapeuta de inmediato. En algunos casos, el desgarro puede ser completo e incluso puede necesitar reparación quirúrgica.

Cómo ayuda la fisioterapia

En la mayoría de los casos, la fisioterapia puede ayudarlo efectivamente a recuperarse de un esguince o distensión. Primero evaluamos el área lesionada para determinar la extensión de la lesión y asegurarnos de que los ligamentos o tendones aún estén intactos. Luego formulamos un plan de tratamiento que aliviará rápidamente su hinchazón, dolor y comenzará a restaurar el rango de movimiento.

El objetivo de la fisioterapia es restaurar su rango de movimiento normal y eventualmente restaurar la fuerza normal. Si participa en deportes o es muy activo, trabajaremos estrechamente con usted para asegurarnos de que se recupere completamente y pueda participar en las actividades que le encantan. Llámenos hoy para descubrir cómo podemos tratar eficazmente su esguince o distensión de tobillo.

Rehabilitación postoperatoria de pie y tobillo

Hay muchas cirugías diferentes para el pie y el tobillo, desde la reparación de fracturas hasta la reparación de tejidos por trauma. Además, las cirugías comunes como las bunionectomías, el dedo en martillo e incluso las fusiones de tobillo requerirán fisioterapia.

Después de la cirugía, debido al movimiento postoperatorio limitado y la inflamación de la cirugía, su rango de movimiento y fuerza disminuirán. La pérdida de fuerza y ​​rango de movimiento en el pie o el tobillo puede causar muchos problemas en la vida diaria, incluida la dificultad para pararse por períodos cortos de tiempo y la imposibilidad de usar fácilmente un juego de escaleras. Cuando no puede pararse por períodos de tiempo o caminar solo, puede perder horas de trabajo y pérdidas financieras. Pero con un fisioterapeuta capacitado que trabaje con usted, puede obtener excelentes resultados y volver a las actividades anteriores sin dolor o pérdida de la función.

Cómo ayuda la fisioterapia

La fisioterapia es una parte importante del proceso de rehabilitación después de la cirugía de tobillo o pie. Dependiendo de su cirugía y protocolos quirúrgicos, lo progresaremos a través de un programa estructurado de rehabilitación de fisioterapia. Nuestro objetivo es restaurar el rango de movimiento sin dolor en el tobillo o el pie mientras se mantienen los protocolos de rehabilitación quirúrgica. Nuestros fisioterapeutas altamente calificados también trabajarán para mejorar la coordinación, el equilibrio y la fuerza al caminar para garantizar que pueda volver a caminar sin dolor normal y pueda atravesar fácilmente un conjunto de escaleras.