Dolor de hombro Kent, WA

Dolor de hombro

¡Despídase de sus dolores de hombro!

El dolor en el hombro puede tomar muchas formas: puede aparecer cuando estás alcanzando el estante superior para guardar los platos o cuando estás luchando por encontrar una posición cómoda para dormir. Puede aparecer como resultado de una lesión, haciéndolo sentir un dolor sordo o incluso sentir que su hombro está inmóvil.

Existen numerosas razones por las que puede experimentar dolor en el hombro, y la gravedad puede variar desde la incomodidad temporal de un músculo tirón hasta la agonizante fricción hueso sobre hueso de la artritis. Cualquiera sea el caso, PhysioWorks se dedica a ofrecerle modalidades naturales para el manejo del dolor que pueden aliviar su dolor de hombro rápidamente.

¿Por qué estoy experimentando dolor en el hombro?

Tu hombro es capaz de lograr muchas hazañas físicas. También tiene el mayor rango de movimiento en comparación con todas las articulaciones de su cuerpo. Sin embargo, con sus complejidades también viene la mayor posibilidad de lesiones que causan dolor e incomodidad en el hombro. Como una articulación de «rótula», la cabeza del hueso de la parte superior del brazo, o «húmero», encaja perfectamente en el espacio correspondiente dentro del omóplato o «escápula». Afortunadamente, los extremos del húmero están protegidos por un capa gruesa de cartílago, protegiendo los huesos del roce.

Los sacos llenos de líquido llamados «bursae» también protegen los tendones del roce contra los huesos. Los tendones unen los huesos del hombro a un conjunto de huesos, conocido como manguito rotador. Si algo sale mal con las complejidades que componen la interacción mecánica del hombro, puede provocar dolor.

El tipo de dolor que siente en el hombro puede variar, según lo que lo esté causando. El dolor causado por el choque, por ejemplo, generalmente ocurre cuando levanta el brazo y comienza en un cierto punto del rango de movimiento. El dolor resultante de un hombro degenerado puede crear dolores persistentes cada vez que mueve el brazo en ciertas direcciones. Las lesiones agudas pueden provocar dolores repentinos e intensos que le imposibilitan mover el hombro.

Una lesión común: rotura del manguito rotador

Su manguito rotador se compone de los músculos y tendones que rodean la articulación del hombro. A veces, el manguito de los rotadores puede romperse o lesionarse debido a movimientos repetitivos por encima de la cabeza como los que se realizan en deportes como el tenis o ciertos trabajos como la carpintería. Si experimenta una lesión en el manguito de los rotadores o un «hombro roto», generalmente sentirá un dolor sordo en el hombro, debilidad en el brazo, dificultad para alcanzar detrás de la espalda y sueño alterado debido al dolor. En PhysioWorks, nuestros métodos naturales y no invasivos pueden ayudarlo a aliviar el dolor de hombro y a curar la lesión del manguito rotador.

Si bien las lesiones del manguito de los rotadores a veces requieren cirugía si son lo suficientemente graves, hay varios casos en los que los tratamientos de fisioterapia pueden funcionar igual de bien (si no mejor) que la cirugía. Según la Asociación Estadounidense de Terapia Física , «Un estudio reciente de Finlandia afirma que cuando se trata el tratamiento de las roturas no traumáticas del manguito de los rotadores, la fisioterapia sola produce resultados iguales a los producidos por la cirugía artroscópica y la reparación quirúrgica abierta ”. En este mismo estudio, un seguimiento de 167 pacientes que recibieron fisioterapia solo por sus lesiones en el manguito rotador, demostró que se debe considerar un tratamiento conservador, como la fisioterapia . como el tratamiento primario para esta condición.

En PhysioWorks, realizaremos una evaluación física y pruebas de diagnóstico para determinar si realmente tiene una rotura del manguito de los rotadores, y diseñaremos un plan de tratamiento personalizado basado en las necesidades de su diagnóstico.

¿Qué está causando el dolor en mi hombro?

Las complejidades de la articulación del hombro presentan muchas oportunidades para afecciones que causan dolor. Algunas de las causas más comunes de dolor en el hombro incluyen:

  • Pinzamiento. El impacto generalmente ocurre debido a un movimiento anormal y al seguimiento de la cabeza humeral a medida que levanta el brazo por encima. El dolor generalmente comienza al levantar el brazo a 90 grados o más.
  • Artritis. Las dos formas principales de artritis que afectan el hombro son la osteoartritis y la artritis reumatoide. La osteoartritis ocurre cuando el cartílago en la articulación del hombro experimenta un «desgaste» importante, generalmente debido a la edad o al uso excesivo. La artritis reumatoide ocurre cuando el sistema inmunitario decide atacar las membranas que rodean la articulación del hombro, lo que produce dolor e inflamación. Ambas causan dolor, pérdida de movimiento, debilidad en los músculos del hombro y dificultad para realizar tareas diarias normales.
  • Tendinitis. La tendinitis ocurre cuando la articulación del hombro se usa en exceso en exceso debido a las demandas de un trabajo laborioso, actividad general o deporte. Además, la mala postura es un factor importante, ya que esto altera las fuerzas normales sobre los tendones y puede provocar lesiones en los tendones. Esto hace que los tendones sufran inflamación continua, lo que resulta en hinchazón y dolor al levantar el brazo.
  • Hombro congelado. También conocido como «capsulitis adhesiva», el hombro congelado puede ocurrir si su brazo ha estado enyesado o en cabestrillo por un tiempo, o si ha estado postrado en cama por un período prolongado de tiempo. Resulta en una dolorosa pérdida de movimiento en el hombro con un endurecimiento de la articulación del hombro que limita severamente el movimiento. Hay algunas etnias que están más predispuestas, y las mujeres tienden a tener más casos que los hombres. El hombro congelado es más común en mujeres de 40 a 60 años de edad.
  • Rotura del manguito rotador. El manguito rotador se compone de 4 músculos, tendones y tejidos blandos que rodean la articulación del hombro. El trabajo del manguito rotador es guiar correctamente el movimiento de la articulación del hombro. Con lesiones, uso excesivo, mala postura, o incluso edad, el manguito rotador puede romperse parcial o completamente. Dependiendo de la gravedad y la situación, a veces se necesita cirugía, pero a menudo los tratamientos de fisioterapia correctos pueden ayudar a reducir el dolor y restaurar la fuerza del manguito rotador para compensar la rotura parcial. Si se necesita cirugía, la fisioterapia es una parte integral de la rehabilitación pre y posquirúrgica para una recuperación completa.

Encuentre alivio para su dolor de hombro hoy:

La fisioterapia es una forma natural, fácil y cómoda de encontrar alivio para el dolor de hombro, sin la necesidad de medicamentos nocivos o cirugía invasiva. Los fisioterapeutas de PhysioWorks han tratado una serie de afecciones que causan dolor en el hombro, y los pacientes encuentran mejoría y alivio después de unas pocas sesiones cortas, ¡y a veces menos!

Nuestros fisioterapeutas de Kent, WA, son expertos en movimiento, entrenados para identificar la causa de su dolor a través de una variedad de técnicas de diagnóstico. Durante su evaluación, examinaremos su rango de movimiento, fuerza, coordinación, su historial médico, movilidad articular y la mecánica de su movimiento articular.

Una vez que hayamos establecido la causa de su dolor de hombro, podemos crear una combinación especializada de métodos de fisioterapia para controlar y aliviar su dolor. La terapia manual suave ayuda a restaurar el movimiento normal de las articulaciones, alivia las restricciones de los tejidos blandos y promueve la circulación, mientras que los ejercicios terapéuticos específicos restauran la fuerza y ​​la secuencia correcta de activación muscular alrededor de la articulación del hombro. Finalmente, le enseñamos técnicas para mejorar su fuerza y ​​prevenir la recurrencia de futuros problemas de hombro.

¡No dejes que tu dolor de hombro limite tus habilidades físicas por más tiempo! Nuestra práctica de fisioterapia en Kent, WA, le brindará la ayuda que necesita para comenzar a vivir su vida normal una vez más. Póngase en contacto con PhysioWorks hoy para programar su cita y comenzar su camino hacia el alivio del dolor.