Evaluaciones ergonómicas Kent, WA

Evaluaciones ergonómicas

¿Sabía que los artículos que usa todos los días en su hogar o lugar de trabajo pueden modificarse para que se sienta más cómodo? Esto se conoce como ergonomía y se define como la forma en que mejoramos el movimiento y la función en la vida diaria. La ergonomía generalmente contiene ciertas herramientas o estrategias de mecánica corporal que se centran en maximizar la eficiencia y la seguridad, además de identificar / cambiar los factores que pueden provocar lesiones. En PhysioWorks, nuestros fisioterapeutas pueden usar la ergonomía para ayudar a resolver los problemas con el dolor que puede enfrentar en su vida diaria, además de ayudarlo a prevenir lesiones.

Para obtener más información sobre la ergonomía y cómo puede beneficiarlo, ¡comuníquese hoy con nuestra oficina de fisioterapia de Kent, WA!

¿Por qué es importante el entrenamiento ergonómico para mí?

La Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) afirma que las empresas en los Estados Unidos gastan al menos $ 170 mil millones anuales en lesiones ocupacionales. Simplemente implementando ciertos sistemas de salud y seguridad, que incluyen capacitación en ergonomía, las compañías podrían reducir sus costos de lesiones y enfermedades hasta en un 40%.

Estas lesiones laborales más comunes generalmente son causadas por una mala postura, un comportamiento sedentario excesivo y una configuración inadecuada del espacio de trabajo:

  • Dolor de espalda causado por lesiones en los músculos, articulaciones o discos.
  • dolores de cabeza por tensión
  • Esfuerzo cervical y dolor (incluido un nuevo fenómeno llamado «cuello de texto»)
  • Epicondilitis medial o lateral (golfista o codo de tenista, respectivamente)
  • disfunción de la ATM
  • Síndrome del túnel carpiano (atrapamiento del nervio mediano en la muñeca)
  • dedo en gatillo
  • Manguitos y roturas del manguito rotador
  • Tendinitis (inflamación en los tendones).

¡Trabajar en la ergonomía de su oficina puede disminuir su riesgo de sufrir estas lesiones, lo que puede ahorrar mucho dinero en facturas médicas, salarios perdidos y disminución de la productividad!

También puede implementar la ergonomía en su vida diaria, ¡todo, desde conducir hasta practicar deportes y usar su teléfono, tiene espacio para modificaciones!

¿Qué puedo esperar del entrenamiento ergonómico?

La evaluación ergonómica es la evaluación de un fisioterapeuta u otro especialista de un lugar de trabajo y su mobiliario, herramientas y tareas en relación con las habilidades físicas del trabajador. También se conoce como evaluación y tratamiento de actividades laborales. El tratamiento de una lesión sintomática no necesariamente garantiza que la lesión no regrese. Por eso es importante abordar la causa de la lesión y encontrar formas de solucionarla.

Cuando llegue a su cita inicial, uno de nuestros fisioterapeutas altamente capacitados de Kent, WA llevará a cabo una evaluación física, además de revisar su historial médico y discutir su entorno de trabajo / hogar. Nuestro fisioterapeuta puede hacerle preguntas sobre la configuración de su escritorio u oficina, el tipo de herramientas y equipos que utiliza, las expectativas y demandas de su trabajo, y / o un resumen de su día típico. Esto ayudará a determinar qué artículos pueden estar sujetos a modificación.

Al centrarse en la ergonomía, el objetivo es mejorar la postura, la eficiencia energética y la mecánica del cuerpo. Esto se hace haciendo los ajustes, modificaciones y cambios necesarios para reducir y prevenir más dolor y lesiones.

Por ejemplo, podemos aconsejarle que cambie la posición del monitor de su computadora o sugerirle que establezca una hora para recordarle que se levante con más frecuencia para caminar y tomar un descanso. En algunas circunstancias, se pueden recomendar dispositivos especializados o modificaciones de equipos (como férulas o muñequeras) como una forma de hacer que sus tareas diarias sean más cómodas.

¡Póngase en contacto con nosotros hoy!

Además del entrenamiento ergonómico que le brindamos, es probable que también le receten servicios de fisioterapia adicionales, según sus necesidades individuales. Esto puede incluir cualquier combinación de ejercicios y estiramientos específicos, terapia manual, movilizaciones articulares, terapia de hielo y calor, estimulación eléctrica, ultrasonido y más.

Nuestros profesionales evalúan e identifican los factores de riesgo que el trabajador puede encontrar mientras está empleado. Al identificar esos riesgos de lesiones y estrés físico, el evaluador ofrece recomendaciones para el diseño y la práctica modificados. La evaluación ergonómica y su implementación pueden ayudar a que el entorno de trabajo sea más seguro y más eficiente físicamente. También ayudará a reducir las lesiones y los gastos relacionados al tiempo que mejora el bienestar, la productividad y la moral de los empleados.

Los resultados deseados de una evaluación ergonómica son un regreso más rápido al trabajo por parte de los empleados lesionados, un entorno laboral más seguro y eficiente, prevención de lesiones futuras y una mayor comprensión del trabajo seguro y las prácticas posturales.

Si su trabajo o vida personal le está causando dolor, ¡podría solucionarlo con una ergonomía simple! ¡Póngase en contacto con PhysioWorks hoy para solicitar una cita y descubrir cómo puede vivir su vida cómodamente!