Боль в плече Kent, WA

Боль в плече

Помахать болью в плечах!

Боль в плече может принимать различные формы — она ​​может проявляться, когда вы приближаетесь к верхней полке, чтобы убрать посуду, или когда вы пытаетесь найти удобное положение для сна. Он может появиться в результате травмы, заставляя вас чувствовать тупую ноющую боль или даже чувствовать, что ваше плечо неподвижно.

Существует множество причин, по которым вы можете испытывать боль в плече, и степень тяжести может варьироваться от временного дискомфорта натянутой мышцы до мучительного трения кости по кости от артрита. Как бы то ни было, PhysioWorks предлагает вам методы естественного обезболивания, которые могут быстро облегчить боль в плече.

Почему я испытываю боль в плече?

Ваше плечо способно совершить множество физических подвигов. Он также имеет самый большой диапазон движений по сравнению со всеми суставами в вашем теле. Тем не менее, с его сложностями также увеличивается вероятность травмы, которая вызывает боль в плече и дискомфорт. Как шарообразное соединение, головка кости верхней части руки, или «плечевая кость», идеально вписывается в соответствующее пространство в лопатке или «лопатке». К счастью, концы плечевой кости защищены толстый слой хряща, защищающий кости от трения.

Заполненные жидкостью мешочки, называемые «бурсами», также защищают сухожилия от втирания в кости. Сухожилия прикрепляют кости в плече к набору костей, известному как вращающая манжета. Если что-то пойдет не так с тонкостями, которые составляют механическое взаимодействие плеча, может возникнуть боль.

Тип боли, которую вы чувствуете в плече, может варьироваться в зависимости от того, что ее вызывает. Например, боль от удара обычно возникает, когда вы поднимаете руку вверх, и начинается в определенной точке диапазона движений. Боль, возникающая из-за дегенерированного плеча, может создавать постоянные боли каждый раз, когда вы двигаете рукой в ​​определенных направлениях. Острые травмы могут привести к внезапным и интенсивным болям, которые лишают вас возможности двигать плечом вообще.

Обычная травма — разрывы ротаторной манжеты

Ваша вращающая манжета состоит из мышц и сухожилий, окружающих плечевой сустав. Иногда вращающаяся манжета может порваться или получить травму из-за повторяющихся движений над головой, таких как те, которые выполняются в спорте, например, в теннисе, или на определенных работах, таких как плотницкие работы. Если вы испытываете травму ротаторной манжеты или «надорванное плечо», вы, как правило, чувствуете тупую боль в глубине плеча, слабость рук, трудности с движением за спиной и нарушение сна из-за боли. В PhysioWorks наши естественные и неинвазивные методы могут помочь снять боль в плече и излечить травму вращающей манжеты.

В то время как травмы ротаторной манжеты иногда требуют хирургического вмешательства, если они достаточно серьезны, есть несколько случаев, когда физиотерапевтические процедуры могут работать так же хорошо (если не лучше), чем хирургическое вмешательство. По данным Американской ассоциации физиотерапии , «в недавнем исследовании из Финляндии утверждается, что когда речь идет о лечении нетравматических разрывов ротаторной манжеты, только физиотерапия

дает результаты , равные, производимые артроскопической хирургии и открытого хирургического вмешательства «. В этом же исследовании, прослеживание на 167 пациентов , получавших физиотерапию в покое их вращатели травмы, показали , что консервативное лечение, например, физической терапии , следует учитывать в качестве основного лечения этого состояния.

В PhysioWorks мы проведем физическую оценку и диагностические тесты, чтобы определить, действительно ли у вас есть разрыв ротаторной манжеты, и мы разработаем индивидуальный план лечения с учетом потребностей вашего диагноза.

Что вызывает боль в плече?

В Сложности плечевого сустава настоящее время многие возможностей для боли , вызывающие условий. Некоторые из наиболее распространенных причин боли в плече включают в себя:

  • столкновение. Как правило, столкновение происходит из-за ненормального движения и отслеживания головки плеча, когда вы поднимаете руку над головой. Боль обычно начинается при подъеме руки на или выше 90 градусов.
  • артрит. Двумя основными формами артрита, которые поражают плечо, являются остеоартрит и ревматоидный артрит. Остеоартрит возникает, когда хрящ в плечевом суставе испытывает значительный «износ», как правило, из-за возраста или чрезмерного использования. Ревматоидный артрит возникает, когда иммунная система решает атаковать мембраны, окружающие плечевой сустав, что приводит к боли и воспалению. И то, и другое приводит к боли, потере движения, слабости мышц плеча и трудностям при выполнении обычных повседневных задач.
  • тендинит. Тендинит возникает, когда плечевой сустав чрезмерно перегружен, как правило, из-за трудоемкой работы, занятий спортом или занятий спортом. Кроме того, плохая осанка является основным фактором, так как это меняет нормальные силы на сухожилия и может привести к травме сухожилия. Это приводит к тому, что сухожилия подвергаются постоянному воспалению, что приводит к опуханию и болезненному ударов при подъеме руки.
  • замерзшее плечо. Также известный как «адгезивный капсулит», замерзшее плечо может появиться, если ваша рука некоторое время находилась в гипсе или стропе, или если вы были прикованы к постели в течение длительного периода времени. Это приводит к мучительной потере движения в плече с затягиванием плечевого сустава, что сильно ограничивает движение. Есть некоторые этнические группы, которые более предрасположены, и женщины, как правило, имеют больше случаев, чем мужчины. Замороженное плечо чаще встречается у женщин в возрасте 40-60 лет.
  • Ротаторная манжета рвется. Вращающая манжета состоит из 4 мышц, сухожилий и мягких тканей, которые окружают плечевой сустав. Работа вращающей манжеты заключается в правильном управлении движением плечевого сустава. При травме, чрезмерном использовании, плохой осанке или даже возрасте манжета ротатора может быть частично или полностью порвана. В зависимости от тяжести и ситуации иногда требуется хирургическое вмешательство, но часто правильные физиотерапевтические процедуры могут помочь уменьшить боль и восстановить силу вращающей манжеты, чтобы компенсировать частичную разрыв. Если требуется хирургическое вмешательство, физиотерапия является неотъемлемой частью до и послеоперационной реабилитации для полного выздоровления.

Найти облегчение для вашей боли в плече сегодня:

Физиотерапия — это естественный, простой и удобный способ облегчить боль в плече, без необходимости применения вредных лекарств или инвазивной хирургии. Физиотерапевты PhysioWorks лечили ряд состояний, приводящих к боли в плече, когда пациенты находят улучшение и облегчение после нескольких коротких сеансов, а иногда и меньше!

Наши физиотерапевты из Кента, штат Вашингтон, являются специалистами по движению и обучены определять причину вашей боли с помощью различных методов диагностики. Во время вашей оценки мы изучим ваш диапазон движений, силу, координацию, историю болезни, подвижность суставов и механику движения суставов.

После того, как мы установили причину вашей боли в плече, мы можем создать специализированную комбинацию методов физиотерапии, чтобы справиться и облегчить вашу боль. Нежная мануальная терапия помогает восстановить нормальные движения суставов, ослабить ограничения мягких тканей и улучшить кровообращение, в то время как специальные терапевтические упражнения восстанавливают силу и правильную последовательность мышечной активации вокруг плечевого сустава. Наконец, мы обучаем вас методам повышения вашей силы и предотвращения повторения проблем с плечами в будущем.

Не позволяйте боли в плечах ограничивать ваши физические возможности! Наша физиотерапевтическая служба в Кенте, штат Вашингтон, предоставит вам необходимую помощь, чтобы снова начать жить нормальной жизнью. Свяжитесь с PhysioWorks сегодня, чтобы назначить встречу и начать свой путь к облегчению боли.