Спортивные травмы Kent, WA

Спортивные травмы

Возвращайтесь к своей игре быстрее с помощью физиотерапии

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или воином на выходных, важно оставаться в безопасности во время занятий спортом. Любая травма, полученная во время физической активности, может быть классифицирована как спортивная травма — и на PhysioWorks мы здесь, чтобы отвлечь вас от игры и вернуться в игру!

Не ждите, пока ваша травма заживет — вернитесь в спорт, который вы любите быстрее, с помощью одного из наших преданных физиотерапевтов из Кент, штат Вашингтон.

Как произошла моя спортивная травма?

Термин «спортивная травма» является всеобъемлющим, включая любой тип травмы, возникающей при выполнении спортивной деятельности. Это может произойти точно так же, если вы будете поднимать тяжелые грузы в тренажерном зале или бегать в плохо подогнанных ботинках, как это может случиться при слишком агрессивном раскачивании летучей мыши или качке лодыжки на футбольном поле.

Одним из наиболее важных аспектов реабилитации спортивной травмы является ее скорейшее лечение. Ваш план лечения и продолжительность выздоровления будут варьироваться в зависимости от того, насколько серьезна травма, вашего анамнеза и того, требует ли травма хирургического вмешательства.

Какая у меня спортивная травма?

Существует ряд различных травм, которые могут возникнуть при выполнении спортивной деятельности; Однако наиболее распространенные формы спортивных травм включают в себя:

  • голени Медицинский термин для шинных шин — «синдром медиального напряжения большеберцовой кости», относящийся к боли, которая ощущается в костях голени. Эта боль, как правило, вызвана нагрузкой на голень и соединительные ткани, окружающие ее. Голени являются болезненными и часто изнурительными; тем не менее, их можно избежать, надев подходящую обувь, разогреваясь перед тренировкой и укрепляя мышцы ядра и ног.
  • Напряжение или «растянутая мышца». Напряжение, также называемое «натянутая мышца», возникает, когда сухожилие, соединяющее вашу мышцу с костью, растянуто за ее пределы. Как только сухожилие перегружено, более вероятно, что оно снова будет напряженным.
  • Растяжение связок. Растяжение связок происходит, когда связка, соединяющая одну кость с другой, растянута за ее пределы. Очень похоже на напряжение, когда возникает растяжение связок и растяжение связок, более вероятно, что это произойдет снова.
  • травмы колена. Ваше колено является самым сложным суставом в вашем теле и, следовательно, является одной из наиболее часто травмированных частей тела. Травмы колена могут включать тупые боли, которые текут от бедра к колену, травмы от повторного использования, затрудняющие движение колена, или более серьезные травмы, такие как разрыв ACL.

Вернись в игру сегодня!

Наши физиотерапевты из Кента, штат Вашингтон, являются экспертами по движению, которые могут помочь вам быстро восстановиться и достичь ваших физических целей. Они разработают для вас индивидуальный план лечения в зависимости от ваших конкретных потребностей, чтобы помочь вам как можно быстрее вернуться в игру. Это будет сделано после первого диагностического обследования и обзора диагностических тестов, таких как рентген, МРТ или УЗИ. В планах лечения будет учитываться характер вашей травмы, уровень физической подготовки и образ жизни.

Ваш план, вероятно, будет включать мануальную терапию для увеличения диапазона движений и уменьшения рубцовой ткани, растяжки для улучшения баланса и подвижности, а также упражнения для укрепления поврежденной области, а также окружающих ее областей. Все это делается для того, чтобы помочь вам восстановиться после спортивных травм и предотвратить дальнейшие травмы в будущем.

Вы недавно получили спортивную травму? Если это так, не стесняйтесь запросить встречу на PhysioWorks сегодня. Мы поможем вам выздороветь как можно быстрее, чтобы вы могли вернуться в спорт, который вы любите!