Физиотерапия Kent, WA

Физиотерапия

Узнайте, как вы можете стать здоровее, сильнее и активнее с физической терапией

Здоровый, сильный и активный образ жизни — это то, к чему стремится каждый. Однако, это не всегда легко получить, особенно для тех, кто страдает от хронической боли. Сама мысль о том, чтобы пойти и тренироваться со своими болями и болью, может заставить вас чувствовать себя некомфортно. Однако, к счастью, есть более простое решение для получения активного образа жизни, который вы желаете. Физиотерапия может помочь вам достичь оптимального уровня здоровья и физической формы, одновременно уменьшая вашу боль. Если вы ищете более здоровый, сильный и активный образ жизни, позвоните в наш офис сегодня!

Как мне начать?

Поддержание здорового образа жизни требует работы, но, как только вы попадаете в нее, становится намного легче. Например, употребление питательных продуктов является одним из самых простых способов улучшить ваше здоровье (хотя мы знаем, что эти сладости трудно надрать). Физическая активность — это самый трудный аспект, чтобы привыкнуть к этому, особенно если вас сдерживает хроническая боль. Некоторые люди пытаются замаскировать свои симптомы с помощью противовоспалительных или обезболивающих препаратов, в то время как другие, к сожалению, отказываются от идеи быть активными вообще. К счастью, есть альтернативный вариант: физиотерапия. С помощью физиотерапевта можно восстановить безболезненный, здоровый образ жизни и вернуться к занятиям, которые вы любите.

Что такое физиотерапия?

Физическая терапия, как правило, состоит из трех важных этапов: облегчение боли, укрепление и функциональная интеграция. Некоторые люди опасаются физической терапии, потому что они верят, что это повредит им; однако, обычно верно обратное. Физиотерапия направлена ​​на облегчение и усиление боли, и наш физиотерапевт позаботится о том, чтобы ваш план лечения не приносил вам боли или дискомфорта. Это достигается с помощью нескольких лечебных услуг, таких как лечение льдом и теплом, растяжка, бодрящий массаж и ультразвук.

Активный образ жизни также зависит от движения. Наш физиотерапевт разработает ваш план лечения для конкретных движений, направленных на увеличение вашей силы, гибкости, баланса и общей мобильности. Он или она поможет вам во многих из этих упражнений, но также предоставит несколько простых, которые можно выполнять дома.

Конечный результат физиотерапии — жить так, как вы хотите, без болезненных ограничений. Это может произойти только тогда, когда вы применяете концепции, которые вы изучаете в ходе лечения, к внешнему миру. Наш физиотерапевт так же предан, как и вы, и поможет вам достичь всех целей, которые вы поставили в начале.

Как мне поможет физиотерапия?

Цель физиотерапии остается неизменной, независимо от того, для чего вы ищете ее услуги. Возможно, вы все еще страдаете от продолжительной боли от травмы. Возможно, вы оправляетесь от операции и пытаетесь вернуть диапазон движения. Возможно, ваши суставы просто не те, что раньше, и вы ищете облегчения. Как бы то ни было, физиотерапевты стремятся облегчить вашу боль и вернуть вам максимальный уровень физического здоровья.

Физиотерапевт — специалист по движению, обученный анализировать проблемы с подвижностью при ходьбе, беге, прыжках, сгибаниях, растяжках и практически во всех других формах физической активности. Наш физиотерапевт может точно определить проблемные области и создать индивидуальный план лечения, направленный на улучшение этих областей. Посредством сеансов в кабинете и домашних упражнений пациенты укрепляют свои мускулы и суставы, улучшают равновесие, повышают выносливость и испытывают облегчение боли — и все это без нежелательного вредного воздействия лекарств или операций.

Чего мне ожидать?

У каждого разные потребности в зависимости от состояния их тела. Не существует подходов к здоровью и хорошему самочувствию, так как один план лечения может не работать для одного человека так же, как для другого. Ваш физиотерапевт будет работать в тесном контакте с вами, чтобы оценить вашу подвижность, равновесие, диапазон движений и выраженность боли. Ваши физические цели также будут приняты во внимание при создании плана лечения, а также любые риски для здоровья, которые могут вас сдерживать. При первоначальной оценке вас могут попросить выполнить основные движения, такие как сидя, стоя, ходьба, подъем, растяжка или другие движения. Как только ваш физиотерапевт получит четкое представление о том, что вам нужно, он или она начнет составлять план лечения, который поможет облегчить вашу боль и достичь ваших целей.

В конце концов, активный образ жизни более чем возможен, даже если вы боретесь с хронической болью. Если вы хотите улучшить свое здоровье, силу и физическую активность, не смотрите дальше — мы здесь, чтобы помочь. Запишитесь на консультацию к одному из наших физиотерапевтов сегодня и начните свое путешествие к лучшему здоровью и хорошему самочувствию!