View More Conditions

PhysioWorks helps patients with many different conditions. Please see the diagram below for information on common conditions we treat and how physical therapy can help you.

Растяжение колена / растяжение

Растяжения связывают с повреждениями связок (соединяют кости с костью), а растяжения относятся к повреждениям мышц или сухожилий (соединяют мышцы с костью). Растяжения и деформации возникают в результате быстрого перенапряжения тканей, что вызывает микроразрыв и последующее повреждение. Отек начинается как часть процесса воспаления, вызывая боль и затруднение движения.

Первым шагом в лечении растяжений или деформаций колена является отдых, лед и поднятие его. С серьезными ограничениями в движении вы должны немедленно обратиться к нашим физиотерапевтам. Существуют различные уровни растяжения или напряжения от легкой до тяжелой. В некоторых случаях разрыв может быть полным и даже нуждается в хирургическом ремонте.

Как помогает физиотерапия

В большинстве случаев физическая терапия может эффективно помочь вам восстановиться после растяжения связок или напряжения. Сначала мы оцениваем поврежденный участок, чтобы определить степень повреждения и убедиться, что связки или сухожилия все еще не повреждены. После того, как мы определим поврежденную область, мы разработаем план лечения, который быстро уменьшит ваши отеки, боль и восстановит диапазон движений.

Цель физиотерапии - восстановить нормальный диапазон движений и в конечном итоге восстановить нормальную силу. Если вы занимаетесь спортом или очень активны, мы тесно сотрудничаем с вами, чтобы обеспечить полное выздоровление и участвовать в тех занятиях, которые вы любите делать. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем эффективно лечить ваши растяжения и деформации.

О плохом балансе / Риск падения

Знаете ли вы, что каждый третий взрослый в возрасте 65 лет и старше ежегодно падает? Среди пожилых людей падения являются основной причиной как смертельных, так и несмертельных травм. Наша способность балансировать при ходьбе или движении может измениться по ряду причин. С возрастом наблюдается естественная потеря равновесия из-за замедления рефлексов, мышечной слабости и изменений тканей. Кроме того, артрит в лодыжках, коленях или бедрах может повлиять на баланс. Кроме того, любые неврологические изменения, такие как болезнь Паркинсона, травмы спинного мозга, нервы, проблемы со спиной и многое другое, могут играть роль в ухудшении баланса.

Наша способность балансировать зависит в основном от 3 факторов. Наша способность воспринимать движение исходит от нервных датчиков в наших суставах и мышцах, нашего зрения и положения головы в пространстве через вестибулярную систему во внутреннем ухе. Когда какой-либо из этих факторов не является оптимальным, это влияет на нашу способность к равновесию и значительно увеличивает риск падения.

Хорошей новостью является то, что многое можно сделать, чтобы улучшить вашу способность балансировать, что улучшает ходьбу и значительно снижает риск падения.

Как помогает физиотерапия

Физиотерапия является основным средством лечения плохого баланса и снижения риска падений. Он начинается с тщательной оценки вашей ходьбы, баланса, координации, движения в суставах, диапазона движений и силы. В случае неврологических состояний проводится дополнительное тестирование, чтобы определить визуальное отслеживание и функцию вашей вестибулярной системы, что способствует вашему балансу.

После обнаружения первопричины ваших проблем с равновесием, мы запрограммируем план лечения, который улучшит вашу способность балансировать, ходить и преодолевать множество различных неровных участков, таких как трава, песок, лестницы и многое другое. Кроме того, если вы используете трость или ходунки, мы можем проинструктировать вас о правильном использовании этого адаптивного оборудования. Физиотерапия имеет большое значение для улучшения вашего баланса и установления безопасного пути к занятиям, которые вы любите. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем улучшить ваш баланс и ходьбу!

О полной замене колена

Общая операция по замене коленного сустава может потребоваться, когда колено перенесло значительную травму или из-за тяжелого артрита. В общей операции по замене коленного сустава заменяются концы бедренной кости и большеберцовой кости, а также задняя часть коленной чашечки. При частичной замене колена заменяется конец бедренной кости или большеберцовой кости. Было достигнуто много достижений в технологии полного протезирования коленного сустава и процедур, обеспечивающих менее инвазивную хирургию и более быстрое время восстановления.

Обычно люди страдают некоторое время перед операцией, что приводит к изменениям в ходьбе, мышечной силе и функции. Физиотерапия перед операцией в целом показала, что она помогает с быстротой и качеством восстановления после операции.

Как помогает физиотерапия

Работая с протоколами вашего врача, мы координируем тщательную программу реабилитации, чтобы как можно скорее вернуться к нормальной ходьбе.

Как правило, вы начинаете физиотерапию в больнице на следующий день после процедуры. После выхода из больницы очень важно продолжать амбулаторную физиотерапию в нашей практике.

Мы завершаем цикл реабилитации, далее восстанавливая ваш диапазон движений по протоколам вашего врача, восстанавливая нормальную ходьбу, равновесие, координацию коленного сустава и облегчение боли. Мы гарантируем, что мы продолжаем усиливать меры безопасности при движении колена, пока вы лечите. Конечным результатом является возможность безболезненного возврата к большинству нормальных видов деятельности. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать больше о нашей программе реабилитации после операции.

О боли в коленях

Колено является самым сложным суставом в организме. Он должен нести вес тела при движении в невероятном диапазоне 130 градусов и более. При беге колено поглощает до 6 раз большую силу своего тела! Предполагается, что за всю жизнь средний человек преодолеет 216 миллионов шагов и пройдет 108 000 миль. С таким количеством использования, иногда вещи могут пойти не так и привести к боли в колене.

Большая часть боли в колене связана с потерей того, что называется «вспомогательными движениями». Вспомогательные движения - это меньшие движения колена, которые скользят из стороны в сторону, назад и вперед, а также вращаются и вращаются. Без последовательного растяжения и, особенно, без большой активности ткани вокруг колена становятся плотными. Кроме того, если мышцы в передней или задней части колена становятся слабее, это может привести к более ненормальным нагрузкам на коленный сустав.

Все эти проблемы приводят к увеличению трения и износу колена. Нормальным ответом является воспаление, которое может ощущаться как боль в колене и вокруг него. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что если ваша боль болезненна, возникает недостаток нормального потока жидкости в суставах, а также возможное снижение кровообращения вокруг колена в мышцах и тканях. Тем не менее, с острой болью во время движения, область колена сильно давит, и движение сустава не является нормальным.

Как помогает физиотерапия

Физиотерапия является одним из наиболее важных методов лечения боли в колене. Мы можем помочь, будь то спортивные травмы, напряженная мускулатура, измененная механика суставов или артрит.

Первый шаг - определить точный механизм возникновения боли в колене. Мы проводим тщательную оценку вашей осанки, движения колена, силы колена и бедра, анализа ходьбы и подвижности суставов. Исходя из этого, мы можем выяснить основную причину боли в колене и составить план лечения, который быстро уменьшит ее.

Наши физиотерапевты проводят практическую терапию, чтобы улучшить подвижность коленного сустава и быстро уменьшить боль. Такие методы, как ультразвук, могут быть использованы для уменьшения отека и боли. Будут выполнены специальные упражнения для повышения силы ваших ног и устранения любых неуравновешенных мышц, которые способствуют вашей боли в колене. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем быстро и эффективно облегчить боль в колене!

О коленной реабилитации после операции

Другими видами операций на колене являются переломы или восстановление связок / тканей после травм. Количество силы, которое требуется, чтобы сломать кость, означает, что мягкие ткани вокруг колена, скорее всего, также значительно повреждены. После операции, из-за ограниченного движения, теряется диапазон движения, а также сила. Поскольку ходьба представляет собой очень сложное действие различных мышц, движущихся скоординированным образом, может быть трудно ходить после операции на колене.

Как помогает физиотерапия

Физиотерапия является важной частью реабилитационного процесса после операции на колене. В зависимости от вашей операции и протоколов вашего врача, мы аккуратно проведем вас через структурированную программу реабилитации. Цель состоит в том, чтобы восстановить безболезненный диапазон движений в колене при сохранении протоколов восстановления после операции. Наконец, улучшается координация ходьбы, баланс и сила, чтобы вы могли вернуться к нормальной безболезненной ходьбе. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать больше о нашей программе реабилитации после операции.

Трудность при ходьбе

В детстве у нас уходит как минимум 12 месяцев, чтобы выучить основы ходьбы. Это займет еще больше времени, чтобы научиться правильно ходить и в конечном итоге бежать. Ходьба очень сложна и требует хорошего баланса, умения знать, где находятся ваши суставы в пространстве (проприоцепция), умения знать, как двигаются ваши суставы (кинестезия), хороший диапазон движений и силы.

С возрастом, из-за снижения активности или после травмы, ходьба может стать затруднительной. С болью в колене или бедре наш ход может измениться, оставляя нас вялыми и, возможно, болями в спине. Изменения в позе также могут быть ответственны за изменения в характере ходьбы.

Когда ходьба меняется, ненормальные стрессы и напряжения от повседневной деятельности могут передаваться в районы, которые не должны. Например, если у вас болит колено и вы начинаете хромать, то другое бедро и ваш позвоночник теперь должны удвоить вес. Это может привести к боли и дисфункции в этих областях. Хорошая новость заключается в том, что ходьбе можно помочь, и наши физиотерапевты - это специалисты, специально подготовленные для этого.

Как помогает физиотерапия

Одна из главных особенностей физиотерапии - помогать людям нормально ходить. Это требует тщательной оценки вашего диапазона движения, силы, характера ходьбы, баланса и координации. Обнаружив, в какой области у вас возникли трудности, мы можем нарисовать картину того, почему ваша ходьба не такая, какой она должна быть.

Затем мы согласовываем обширный, но простой в выполнении план лечения, который учитывает диапазон ваших движений, боли, координации, баланса и силы. Конечным результатом является возможность безопасно и плавно ходить без вспомогательных приспособлений, таких как трость или ходунки. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам лучше ходить!

О травме мениска

Мениск представляет собой кольцо хряща в нижней части колена (плато большеберцовой кости), по которому проходит конец большой бедренной кости. Мениск отвечает за обеспечение амортизации и стабильности коленного сустава при управлении движением. Это связано на внешних краях с толстыми связками вокруг колена. Внутренняя часть колена (медиальный мениск) имеет больший вес и часто получает больше повреждений, чем внешняя часть (боковой мениск).

Мениск должен быть гладким, чтобы обеспечить хорошее скольжение колена при его сгибании. При травмах, плохом выравнивании или слабой мускулатуре мениск может стать ушибленным и даже порванным. Внешние края мениска имеют больший кровоток, чем внутренние части. Это означает, что в зависимости от того, где находится урон, процесс заживления может быть медленным.

Во многих случаях травмы мениска могут быть легкими или умеренными и могут быть реабилитированы с помощью физической терапии. Однако иногда хирургическое вмешательство может быть необходимо для очистки и сбривания разорванных участков мениска. Физиотерапия очень важна для полного выздоровления после этой хирургической процедуры.

Как помогает физиотерапия

Физиотерапия является очень важной частью восстановления после травмы мениска. Большинство травм являются легкими и включают небольшие слезы, синяки или раздражение. Физиотерапия может определить, где есть ограничения в движении коленного сустава и ослабленная поддержка мускулатуры. Выявляя механизмы травм, наши процедуры могут быть направлены на быстрое уменьшение боли и отечности. Затем мы сосредоточимся на улучшении вашего диапазона движений, подвижности суставов и укрепления, чтобы ваш мениск получил необходимую поддержку.

Если операция необходима, мы тесно сотрудничаем с вашим врачом и протоколом реабилитации. Основное внимание уделяется быстрому устранению отеков, устранению боли, улучшению диапазона движений, восстановлению нормальной ходьбы и укреплению поддерживающих мышц вокруг колена. Затем мы покажем вам, что нужно делать, чтобы поддерживать здоровье колена с помощью физических нагрузок и занятий спортом. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам быстро оправиться от травмы мениска.

О коленном сухожилии

Окончание слова "итис" определяется как воспаление. Следовательно, тендинит - это воспаление сухожилия, которое соединяет мышцы с костями. Обычно сухожилие, которое соединяет вашу четырехглавую мышцу с большой берцовой костью (сухожилие четырехглавой мышцы над коленной чашечкой и надколенниковая связка ниже коленной чашечки), может воспалиться, что приведет к состоянию, также известному как колено перемычки. Это толстое сухожилие проходит через верх коленной чашечки и прикрепляется к большеберцовой кости ниже. Эта структура часто может воспалиться из-за аномальных движений в суставах, плохой осанки и слабости окружающей мускулатуры. Это вызывает нагрузку на сухожилие, что приводит к боли во время повторяющихся движений, особенно при приседе или на коленях. Могут возникнуть другие области тендинита в колене, такие как спина, снаружи или внутри колена.

Как помогает физиотерапия

Физиотерапия - первая линия консервативного лечения тендинита. Большинство тендинитов происходит из-за неправильной механики движения, ходьбы и слабости. Наши обученные физиотерапевты являются экспертами в оценке вашего движения, чтобы точно определить источник проблемы. Методы могут быть использованы для облегчения боли и дискомфорта, в то время как практическая терапия улучшает механику суставов и движения.

Наконец, мягкие упражнения на укрепление и совместные упражнения по координации помогают восстановить стабильность в пораженной области и предотвратить повторное появление симптомов. Чтобы узнать, как мы можем помочь вашему сухожилию колена, позвоните нам сегодня!

О слезах передней крестообразной связки (ACL)

Передняя крестообразная связка (ACL) является важной связкой, которая контролирует скольжение передней части большеберцовой кости по бедренной кости в колене. Эта связка может быть повреждена спортом или падением, особенно при ударах по колену сбоку, когда ступня находится на земле.

ACL может быть вывихнут, что означает, что он все еще не поврежден. При разрыве он полностью разрушается. Когда травма ACL включает растяжение связок, обычно возникает отек в колене и чувство нестабильности при ходьбе. Растяжения связывают по степени тяжести с 1 по 3. Сорта 1 и 2 часто поддаются лечению без хирургического вмешательства, в то время как 3 степень чаще всего является полной слезой и обычно требует хирургического вмешательства.

При растяжении связка перенапрягается, и в результате возникают микроразрывы, вызывающие боль и воспаление. Кровоток к связкам слабый, и они получают большую часть своего питания из суставной жидкости. Это означает, что их заживление происходит намного медленнее, чем в большинстве других тканей. В зависимости от тяжести растяжения связок и устойчивости суставов вероятность получения травмы в будущем может возрасти.

Со слезами ACL 3-й степени хирургическое вмешательство наиболее вероятно необходимо для восстановления. Физическая терапия имеет жизненно важное значение для реабилитации после этой операции. Восстановление действительно требует времени, и цель состоит в том, чтобы защитить место операции, поддерживая стабильность, возвращаясь к ходьбе и в конечном итоге к бегу.

Как помогает физиотерапия

Наши физиотерапевты работают с пациентами всех возрастов, особенно с теми, кто перенес ACL слезы из-за занятий спортом. Мы тесно сотрудничаем с вашим врачом, чтобы проверить стабильность колена после травмы ACL. Существуют специальные тесты, которые мы проводим, чтобы оценить, насколько стабильна связка и какие действия лучше всего решить, чтобы устранить вашу боль и как можно скорее вернуться к занятиям. Большинство вывихов 1 и 2 степени можно реабилитировать без необходимости хирургического вмешательства, и наши физиотерапевты обсудят ваши варианты.

Если операция необходима для вашего выздоровления, будьте уверены, что вы находитесь в правильных руках для вашей реабилитации. Мы тесно сотрудничаем с протоколами реабилитации вашего врача. Приоритетом является устранение боли и отека после операции и постепенное увеличение диапазона движений в колене в соответствии с протоколом после операции.

С течением времени мы работаем над тем, чтобы вернуть себе силу в колене, улучшить устойчивость сустава, вернуть вас к нормальной ходьбе и, в конечном итоге, к продвинутым движениям, включая бег. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам прийти в себя после разрыва ACL.

О слезах боковой коллатеральной связки (LCL)

Боковая коллатеральная связка (LCL) является важной связкой, которая контролирует скольжение бедренной кости по большеберцовой кости в колене. Эта связка может быть повреждена спортом или падением, особенно при ударах по внутренней части колена, когда ступня находится на земле.

LCL может быть растянут, что означает, что это все еще неповреждено. Если он разорван, значит, он полностью сломан. Когда травма LCL включает растяжение связок, обычно возникает отек в колене и чувство неустойчивости при ходьбе. Растяжения связывают по степени тяжести с 1 по 3. Сорта 1 и 2 часто поддаются лечению без хирургического вмешательства, в то время как 3 степень чаще всего является полной слезой и обычно требует хирургического вмешательства.

При растяжении связка перенапрягается, и в результате возникают микроразрывы, вызывающие боль и воспаление. Кровоток к связкам слабый, и они получают большую часть своего питания из суставной жидкости. Это означает, что их заживление происходит намного медленнее, чем в большинстве других тканей. В зависимости от тяжести растяжения связок и устойчивости суставов вероятность получения травмы в будущем может возрасти.

Со слезами LCL 3-й степени хирургическое вмешательство наиболее вероятно необходимо для восстановления. Физическая терапия имеет жизненно важное значение для реабилитации после этой операции. Восстановление действительно требует времени, и цель состоит в том, чтобы защитить место операции и поддерживать стабильность, возвращаясь к ходьбе и в конечном итоге к бегу.

Как помогает физиотерапия

Наши физиотерапевты работают с пациентами всех возрастов, особенно с теми, кто перенес LCL через спортивные занятия. Мы тесно сотрудничаем с вашим врачом, чтобы проверить стабильность колена после травмы LCL. Существуют специальные тесты, которые мы проводим, чтобы оценить, насколько стабильна связка и какие действия лучше всего решить, чтобы устранить вашу боль и как можно скорее вернуться к занятиям. Большинство вывихов 1 и 2 степени можно реабилитировать без необходимости хирургического вмешательства, и наши физиотерапевты обсудят ваши варианты.

Если операция необходима для вашего выздоровления, будьте уверены, что вы находитесь в правильных руках для вашей реабилитации. Мы тесно сотрудничаем с протоколами реабилитации вашего врача. Приоритетом является устранение боли и отека после операции и постепенное увеличение диапазона движений в колене в соответствии с протоколом после операции.

С течением времени мы работаем с вами, чтобы восстановить силы в колене, улучшить устойчивость сустава, вернуть вас к нормальной ходьбе и, в конечном итоге, к продвинутым движениям, включая бег. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам прийти в себя после разрыва LCL.

О задних крестообразных связках (PCL)

Задняя крестообразная связка (PCL) является важной связкой, которая контролирует обратное скольжение большеберцовой кости по бедренной кости в колене. Эта связка может быть повреждена при спорте или падении, особенно при ударах по передней части колена, когда ступня находится на земле.

PCL может быть растянут, что означает, что он все еще не поврежден. Разрыв означает, что он полностью сломан. Когда травма PCL включает растяжение связок, обычно возникает отек в колене и ощущение нестабильности при ходьбе. Растяжения связывают по степени тяжести с 1 по 3. Сорта 1 и 2 часто поддаются лечению без хирургического вмешательства, в то время как 3 степень чаще всего является полной слезой и обычно требует хирургического вмешательства.

При растяжении связка перенапрягается, и в результате возникают микроразрывы, вызывающие боль и воспаление. Кровоток к связкам слабый, и они получают большую часть своего питания из суставной жидкости. Это означает, что их заживление происходит намного медленнее, чем в большинстве других тканей. В зависимости от тяжести растяжения связок и устойчивости суставов вероятность получения травмы в будущем может возрасти.

При наличии слез PCL 3 степени хирургическое вмешательство наиболее вероятно необходимо для восстановления. Физическая терапия имеет жизненно важное значение для реабилитации после этой операции. Восстановление действительно требует времени, и цель состоит в том, чтобы защитить место операции, поддерживая стабильность, возвращаясь к ходьбе и в конечном итоге к бегу.

Как помогает физиотерапия

Наши физиотерапевты работают с пациентами всех возрастов, особенно с теми, кто перенес разрыв PCL в результате занятий спортом. Мы тесно сотрудничаем с вашим врачом, чтобы проверить стабильность колена после травмы PCL. Существуют специальные тесты, которые мы проводим, чтобы оценить, насколько стабильна связка и какие действия лучше всего решить, чтобы устранить вашу боль и как можно скорее вернуться к занятиям. Большинство вывихов 1 и 2 степени можно реабилитировать без необходимости хирургического вмешательства, и наши физиотерапевты обсудят ваши варианты.

Если операция необходима для вашего выздоровления, будьте уверены, что вы находитесь в правильных руках для вашей реабилитации. Мы тесно сотрудничаем с протоколами реабилитации вашего врача. Приоритет состоит в том, чтобы справиться с болью и отеком после операции, постепенно увеличивая диапазон движений в колене в соответствии с вашим послеоперационным протоколом.

С течением времени мы работаем с вами, чтобы восстановить силы в колене, улучшить устойчивость сустава, вернуть вас к нормальной ходьбе и, в конечном итоге, к продвинутым движениям, включая бег. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам прийти в себя после разрыва PCL.

О медиальной коллатеральной связке (MCL) слез

Медиальная коллатеральная связка (MCL) является важной связкой, которая проверяет скольжение бедренной кости по большеберцовой кости в колене. Эта связка может быть повреждена при спорте или падении, особенно при ударах по колену, когда ступня находится на земле. Обычно MCL травмируется наряду с медиальным мениском.

MCL может быть растянут, что означает, что это все еще неповреждено. Разрыв означает, что он полностью сломан. Когда травма MCL включает растяжение связок, обычно возникает отек в колене и ощущение нестабильности при ходьбе. Растяжения связывают по степени тяжести с 1 по 3. Сорта 1 и 2 часто поддаются лечению без хирургического вмешательства, в то время как 3 степень чаще всего является полной слезой и обычно требует хирургического вмешательства.

При растяжении связка перенапрягается, и в результате возникают микроразрывы, вызывающие боль и воспаление. Кровоток к связкам слабый, и они получают большую часть своего питания из суставной жидкости. Это означает, что их заживление происходит намного медленнее, чем в большинстве других тканей. В зависимости от тяжести растяжения связок и устойчивости суставов вероятность получения травмы в будущем может возрасти.

При наличии слез PCL 3 степени хирургическое вмешательство наиболее вероятно необходимо для восстановления. Физическая терапия имеет жизненно важное значение для реабилитации после этой операции. Восстановление действительно требует времени, и цель состоит в том, чтобы защитить место операции, поддерживая стабильность, возвращаясь к ходьбе и в конечном итоге к бегу.

Как помогает физиотерапия

Наши физиотерапевты работают с пациентами всех возрастов, особенно с теми, кто перенес MCL слезы из-за занятий спортом. Мы тесно сотрудничаем с вашим врачом, чтобы проверить стабильность колена после травмы MCL. Существуют специальные тесты, которые мы проводим, чтобы оценить, насколько стабильна связка и какие действия лучше всего решить, чтобы устранить вашу боль и как можно скорее вернуться к занятиям. Большинство вывихов 1 и 2 степени можно реабилитировать без необходимости хирургического вмешательства, и наши физиотерапевты обсудят ваши варианты.

Если операция необходима для вашего выздоровления, будьте уверены, что вы находитесь в правильных руках для вашей реабилитации. Мы тесно сотрудничаем с протоколами реабилитации вашего врача. Приоритетом является устранение боли и отека после операции и постепенное увеличение диапазона движений в колене в соответствии с протоколом после операции.

С течением времени мы работаем с вами, чтобы восстановить силы в колене, улучшить устойчивость сустава, вернуть вас к нормальной ходьбе и, в конечном итоге, к продвинутым движениям, включая бег. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам прийти в себя после разрыва MCL.